Creatina

Essencial para manutenção e crescimento da massa muscular

  • Fabricante: Nutrex
  • Função: Massa muscular - Força - Crescimento
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Creatina Importada - Máximo Ganho com Rápidos Resultados

creatina importada

Destaques da Creatina 

  • Aumenta o nº de fibras musculares
  • Acelera a recuperação 
  • Aumenta significativamente a força
  • Melhora a performance e resistência
  • Aumenta a síntese do ATP (energia muscular)
  • Eleva a taxa anabolica natural 
  • Essencial para o crescimento muscular
  • Natural, segura e eficaz 
  • Aumenta o glicogênio muscular
  • Aumenta a síntese das proteinas 
  • Fórmula 100% pura creatina importada

O que é creatina ?

A creatina estar entre os suplementos mais pesquisados do mundo.
E também entre os mais recomendados por preparadores físicos.
Dos principais centros esportivos mais importantes da atualidade.
Encontrada principalmente em alimentos de origem animal.
Em especial a carne vermelha a creatina estar ligada diretamente.
A diversas ações biológicas associadas ao melhor funcionamento muscular.
Suplementos de creatina vieram para ficar e as novas evidencias sobre seu efeito.
Não é atoa que estar presente em 99% dos suplementos para crescer rápido.
Em pesquisas mais recentes descoubriu-se que a creatina aumenta o nº de fibras.
Isso é fantástico pois poucos ou quase nenhum suplemento tem este poder.
Aumentar a fibra muscular não é apenas um pump, volume ou ganho temporário.
É o verdadeiro estado do crescimento é a hipertrofia real a qual tanto lutamos.
A partir do ponto que surgem novas fibras seu músculo literalmente cresceu.
E isso significa mais força, contração e mais crescimento é um ciclo positivo.

Para que serve creatina ?

A creatina trabalha captando energia para as células musculares.
Aumentando a quebra da proteína em aminoácido e gerando mais glicogênico muscular.
Ela funciona puxando mais liquido para dentro dos músculos.
E este é um dos segredos do seu sucesso pois é no liquido que encontra-se.
Todos os nutrientes essenciais ao melhor ao melhor funcionamento dos músculos.
E logo percebe-se o ganho imediato de volume porem isso é só o começo.
Pois junto com a maior captação de liquido e volume muscular.
Começa a verdadeira ação e transformação da creatina em seu corpo.
Como maior explosão muscular, menos tempo para se recuperar.
E a notável expansão das fibras musculares em curto tempo.
Porem muito se fala sobre a creatina para aumento muscular.
Mais a creatina também serve para outras finalidades associadas os músculos.
Por exemplo pessoas vegetarianas podem tomar suplemento de creatina.
Apenas para manter os níveis em condições saudáveis para o organismo.
Idosos com grande perda muscular também pode toma-la para manutenção.
Pesquisados também estão analisando o efeito da creatina em outras áreas.
Como cerebral, hormonal e na recuperação de lesão muscular.
Porem não há nada evidenciado nesses seguimentos mais as pesquisas seguem.
Atualmente os resultados comprovado deste incrível suplemento.
São de fato sobre o crescimento muscular e aumento da performance nos exercícios.
Sendo este considerado como o nº1 para quem busca tais objetivos.

Porque tomar creatina ?

Os benefícios da  creatina são altamente indicado e associado aos resultados.
Buscados por quem pratica musculação e outros esportes que evolve o esforço fisico.
Se você faz musculação ou exercícios de resistência sem tomar creatina.
Você logo será levado a exaustão gerando perda de rendimento e catabolismo.
Ao abastecer seu corpo com um bom suplemento de creatina.
As respostas geradas pelo corpo ao treino são mais apuradas e rápidas.
Para atletas de alta performance 1 seg pode fazer toda diferença.
Para pessoas que treinam por lazer e para manutenção da saúde.
Algo que ajude a incentivar e retornar o esforço empenhado na academia.
É super bem-vindo e gratificante pois você ver que o empenho estar valendo a pena.
E uma ferramenta natural ao seu alcance ideal para isso é a creatina sem dúvida.

Fontes naturais de creatina ?

A principal fonte de creatina é carne vermelha e isso explica um pouco de nosso evolução.
Pois quando o homen passou a consumir carne vermelha logo aumentou sua capacidade física.
Se tornando um melhor caçador e mais competitivo na cadeia alimentar.
Também ganho mais massa cefálica e a taxa de sinapse cerebral e raciocínio aumentou.
Estaria a creatina contida na carne vermelha colaborando em grande parte para uso isso?
Sem dúvidas os cientistas acreditam que sim e isso traz mais ainda atenção a creatina.
Seria este um componente chave da evolução de um ser humano mais forte e veloz?
Não se sabe com toda certeza, mais a creatina ainda tem muito a revelar.
A mau notícia é que nos tempos atuais o consumo de carne não é o ideal.
Ou por falta de tempo, por não ser muito adepto e outros motivos.
Levam uma grande parte a da população ao baixo consumo desta proteína de alto valor.
Isso também se agravou nos anos 70 a 80 o qual o consumo de carne vermelha.
Estaria associados a problemas cardíacos porem novas pesquisas apontam que é mito.
Um outro problema é que é necessário comer uma grande quantidade diária de carne.
Para se obter níveis de creatina suficientes para geração do crescimento muscular.
Sendo assim o suplemento ainda a opção mais pratica e conveniente se tomar creatina.

Quais as causas de baixos níveis de creatina ?

O baixo percentual de massa muscular estão associados a baixos níveis de creatina.
Outro fator também observado que leva a baixos níveis é o avanço da idade.
Assim se explicando em parte porque ao “envelhecer” biologicamente perde-se massa.
Uma dieta pobre em proteínas de origem animal também levam a baixos níveis de creatina.
Dietas de baixa calorias também são causadoras de baixos da creatina no organismo.
Algumas doenças também estão associadas a níveis mais baixos.
Ou seja parece que tudo que afeta sua IDR de nutrientes abala a produção creatina.
E consequentemente irar abalar negativamente seu rendimento muscular.
Pois a creatina estar por traz de boa parte da química envolvida.
A qual aumenta a “combustão” que gera a energia enviada para o músculo trabalhar.
Seu corpo produz creatina ela não é um nutriente essencial pois você a produz :)
Porem como apontamos acima vários fatores levam a sua baixa produção.
O corpo produz creatina a partir da sintetização dos aminoácidos.
Sendo esses arginina, glicina e metionina onde as maiores fontes são proteína animal.
Por isso que a combinação de creatina com aminoácido sempre dão tão bons resultados.

Creatina engorda ?

Esta é uma pergunta e tema bastante policio e as vezes mal interpretado.
O efeito da creatina em captar mais liquido ao tecido muscular.
Reflete em um imediato aumento na balança logo nas primeiras semanas de uso.
Mais isso não significa que você engordou ou seja “engordurou”
Este aumento de peso é derivado de uma maior retenção hídrica pelos músculos.
O que é normal e bem-vindo é justamente este efeito que busca-se da creatina.
Porem atente para o detalhe de que este aumento na balança não é de gordura.
Sendo assim você não “engordou” você teve um aumento de peso devido a massa muscular.
Desta forma a informação de que creatina engorda seria mito.

Creatina faz mal ?

A creatina estar na lista dos suplementos mais seguros de ser consumido.
Sendo liberados pelas mais importantes agencias reguladores de todo o mundo.
Porem o abuso no uso e super dosagens podem fazer mal sim.
Como tudo que é consumido em acesso pode fazer mal a creatina também.
Recomenda-se que não se passe de 20gr ao dia na fase de carregamento.
E durante a manutenção 5g ao dia já seria o suficiente para manter-se carregado.
Desta forma a creatina não faz mal e não provoca efeitos colaterais.
E pode ser usado por qualquer pessoal maior de idade saudável

Qual a melhor creatina ?

Desde da descoberta e lançamento dos suplementos de creatina nos anos 90.
Que os fabricantes vem lançando algumas novas versões e combinações.
Porem a mais utilizada e testada continua sendo a creatina monohidratada.
Este tipo de creatina foi o mais pesquisada e o que mostrou maiores resultados.
Esta é a versão a qual estar disponível para venda e compra nesta página.
Onde cada medidor contem 5g de pura creatina monohidratada por dosagem.
A creatina pura em se não tem como ser melhor ou pior que a outra.
Afinal todas são creatina da mesma forma porem no Brasil teve um pequeno problema.
Alguns fabricantes de baixa qualidade misturavam creatina com maltodextrina.
E ofertava o produto como creatina pura porem a a composição só continha uma fração.
A partir dai começou a surgir qual tipo e qual creatina seria melhor.
Outro detalhe o qual deve ser levado em conta é a marca do suplemento.
Aqui no AmericaVitaminas.com escolhemos sempre as melhores marcas.
Escolhemos a creatina da infinite labs após uma profunda pesquisa.
A fabricante sediada nos Estados Unidos tem alto padrão de qualidade e segurança.
E produz seus suplementos seguindo as melhores praticas do mercado Americano.
Fornecendo suplementos de alto padrão premium e de máxima eficácia e resultado.
Alem de um preço bastante competitivo e com um ótimo custo beneficio com o frete grátis.

Qual a melhor hora para tomar creatina ?

A anos esta pergunta ficou vagando pela internet e apenas com respostas especulativas.
Porem em 2015 uma vasta pesquisa na área de nutrição esportiva.
Chegou a conclusão que a melhora hora de se tomar a creatina após a fase carregamento.
Seria após o treinamento, como muitos pensavam que antes era o correto.
Ficou evidenciando que após o treino a creatina tem um papel muito mais importante.
Na recuperação, reparação as fibras musculares e aumento da síntese proteica.
A creatina é um ótimo suplemento porem é importante saber administra-lo corretamente.
Se tomada da maneira certa os resultados são surpreendentes e animadores.
Isso mesmo animadores esta é a sensação de quem sente os efeitos pela primeira vês.
A força parece não acabar, os pesos começam a ficar veles e as repetições menores.

Creatina como tomar ?

A fase de carregamento da creatina é simples e não requer grande atenção.
Basta que você tome 5g um medidor 4 vezes ao dia com água ou suco ou proteína.
Você pode dividir essas dosagens em manhã, almoço, tarde e a noite total 20g ao dia.
Você toma desta forma durante 7 dias corridos uma semana completa.
Após este período você irar tomar apenas 5g ao dia treinando ou não.
Algumas pessoas pensam que só devem tomar enquanto estão treinando.
E este é um erro fatal o qual quebra o carregamento e manutenção da creatina.
Então mesmo se você não estiver em dias de treino você tomar os 5g diário de manutenção.

Avaliações

Nota 9.7 De 10

Nutrex

Creatina

7 avaliações

Nota 10 De 10

muito bom...aconselho

Antonio, 19/04/2018 Comprador verificado
Nota 10 De 10

Muito bom o produto!!! Melhor custo benefício e o melhor site do planeta!!! Produtos importados e entregues em tempo record!

Gustavo, 16/02/2018 Comprador verificado
Nota 10 De 10

Gostei muito do produto, do resultado no meu corpo, eu gosto muito de comprar suplementos na América vitaminas, entrega rápida, excelência no mercado, parabéns.

Alexandre, 20/12/2017 Comprador verificado
Nota 10 De 10

Altamente recomendável!! Rápidos e eficientes!!

Edna, 05/12/2017 Comprador verificado
Nota 10 De 10

Muito bom!!!

Marcos, 04/12/2017 Comprador verificado

Perguntas e respostas

Esta área é destinada exclusivamente para comentários, perguntas ou dicas relacionadas à este produto.
Caso tenha alguma dúvida, crítica, sugestão ou problema com seu pedido entre em contato conosco.

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Composição

Porção: 1 medida (5g)
Porções por embalagem: 60
Qtde. por porção%VD
Creatine Monohydrate5g-
Porcentagem do valor diário não estabelecido.

Comentários

  • Excelente

    Tranquilidade na compra pelo site e rapidez na entrega.

    Avatar de Ronaldo (SC) RONALDO (SC) , 15/10/2018
  • Excelente

    Muito bom o produto e rápida a entrega, recomendo.

    Avatar de Felipe (ES) FELIPE (ES) , 05/10/2018
  • Excelente

    Sempre compro neste site e recomendo.

    Avatar de Rita (SP) RITA (SP) , 05/10/2018
  • Excelente

    Muito bom rápidez na entrega estão de parabéns

    Avatar de Anderson (SP) ANDERSON (SP) , 05/10/2018
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