Vitaminas para Memória e Concentração

Equipe América Vitaminas 18/04/2018 🕑 13 minutos de leitura

Vitamina para memoria e concentração

Benefícios de vitamina para memória e concentração

  • Aumento da sinbpese cerebral
  • Melhora do raciocinio 
  • Maior focus
  • Melhor lembrança
  • Menos fadiga 
  • Melhor memorização
  • Melhor processamento da informação
  • Maior percepção de cenas e sons 
  • Mais concentração 
  • Pode combater o alzheimer

Sobre a vitamina para memória e concentração 

Os complexos vitamínico para memória são uma ótima opção para quem deseja turbinar o cérebro.
Especialmente para estudantes os quais gastam muitas horas se preparando para concurso.
A diferença entre o remedio para memória e a vitamina é que suplemento é natural.
A nutrição cerebral é relativamente nova ao publico em geral no Brasil.
Nos Estados Unidos essa classificação de suplementos é explorada já por alguns anos.
Cientistas descobriram que determinados nutrientes como vitaminas e herbais.
Ativam a atividade cerebral melhorando a capacidade pensamento e aprendizado.
A partir desta informação fabricantes começaram a pesquisar quais seriam esses componentes.
Para desenvolver formulas combinadas dos mesmos para somar efeitos e resultados.
Dai começou o desenvolvimento dos suplementos para memória e concentração.
Atualmente os idosos são os mais afetados por problemas de memória em vários aspectos.
O processo de degeneração celular causado pelos radicais livres estão por trás de tal dano.
É notado que os idosos ao tomar suplementos para memoria apresentam melhoras significativas.
Pessoas mais novas com fadiga mental e cansaço também notam redução do cansaço e fadiga.
Isso faz total sentido e estar associado ao estimulado causado pelas vitaminas especificas.

O que é vitamina para memória e concentração

São vitaminas e herbais isolados os quais apresentaram em diversas pesquisas.
Aumentar a capacidade de transmissão de dados entre os neurônios via sinapse cerebral.
Os neurônios "células cerebrais" são ativados pelos sistema nervoso central eletricamente.
O qual transmite as informações através da sinalização eletroquímica (estimulo)
Diferentemente de outras células os neurônios nunca se dividem e nem morrem.
Para serem substituídos por novos da mesma forma, eles geralmente não podem.
Ser substituídos após serem perdidos apenas com algumas exceções isso pode ocorrer.
O cérebro humano médio tem cerca de 100 bilhões de neurônios.
Cada neurônio estar conectado em média a até 10.000 outros neurônios.
Os falam com os outros através da transmissão de anises eletroquímico.
Então você já deve ter calculado que se aumentarmos este sinal eletroquímico.
Vamos conseguir colocar os neurônios para falarem entre si mais rapidamente.
Estar correto, é exatamente isso que os cérebros cançados precisam uma fagulha.
Para ascender e ativar uma maior atividade ai começam alguns problemas.
Esta simples maior sinalização seria facilmente atividade com a cafeína por exemplo.
Porem por esta via os efeitos colaterais (meios) não irão compensar os fins.
Pois irar ocorrer, dependência, insônia, irritabilidade e mais efeitos indesejados.
Por isso que os mais modernos e avançados suplementos para memória e concentração atuais.
Já não atualizam nenhum tipo de estimulante do gênero pois não é um meio eficiente.
Atualmente os suplementos para esta função dão um melhor supor ao impulso sem estimulantes.

Para que serve vitamina para memória e concentração ?

Um equivoco é achar que tais vitaminas apenas servem para o para memória e concentração.
Este efeito positivo no cérebro segundo pesquisas são os mais destacados como primários.
Porem os componentes das formulas de suplemento para o cérebro geram outros benefícios.
Por exemplo um ingrediente comum encontrado neste tipo de composição é a vitamina B12.
A qual não estar apenas estimula a menta mais também os músculos e o metabolismo energético.
Sendo ideal para ajudar nos exercícios físicos pelo melhor fluxo energético corporal gerado.
Porem o efeito primário das vitaminas para memória é sua incrível capacidade.
De acelerar essa conexão entre os neurônios fazendo alem do aumento do seu tempo de vida.
Isso mesmo um bom suplemento para o cérebro não só deve aumentar os sinais dos neurônios.
Mais também fornecer ingredientes que ajude os proteger pois como pode notar.
Diferente as células comuns as células cerebrais conhecidas como neurônios não regenera.
Esse é o grande desafio da ciência fazer as células cerebrais se regenerarem.
Quando isso isso for alcançado estaremos muito perto da cura do mal de alzheimer.
Doença na qual vai afetar milhões no Brasil e em outras culturas em desenvolvimento.
E vem mostrando que não é um doença genética como a principio muito se pensava.
Aponta-se que o mal de alzheimer estar relacionado também a estilo de vida e habito alimentar.
Onde pessoas com melhores hábitos e não sedentárias tem menos chance de desenvolver a doença.

Como exercitar o cérebro para melhor concentração ? 

Simplesmente cursar um 2ª idioama diferente do seu você já estar exercitando o cérebro.
Isso mesmo partes adormecidas da mente começam a ser estimuladas no processo de aprendizado.
Como é um efeito em cadeia onde você vai começar a buscar saídas e soluções ao novo aprendizado.
O cérebro vai começar a explorar novas áreas e aumentar a troca de mensagem entre os neurônios.
O treinamento físico também favorece a uma melhor concentração e função mental.
Isso porque no exercício você manda mais oxigênio ao cérebro e junto com ele importantes agentes.
Por isso que muita gente relata que após uma corrida ou no meio do treino teve uma ideia.
Não é por ocaso no treino seu cérebro ta recebendo mais oxigênio e seu corpo estar mais rápido.
Gerando também maior nível de dopamina um super estimulante cerebral natural.
Cálculos matemáticos simples não precisa ser Einstein rsrsrs também ajuda muito.
Aquela velha conta de cabeça do troco da padaria por exemplo já vai estar estimulando a memória.
Um péssimo habito para o cérebro e memória são atividades passivas como assistir TV.
Isso mesmo ao ficar parado vendo a TV seu cérebro não estar em atividade estar parado passivo.
Isso ao longo do tempo vai gerando um certo retardo uma vês que não estar havendo estimulo.
Palavras cruzadas são ótimos exercícios e alguns neurologistas até recomendam para idosos.

Quais os sinais de memória fraca ?

O constante esquecimento é um sinal, não lembrar datas comemorativas da infância.
Como seu aniversário de 15 anos no caso de mulheres ou quando se alistou no exercício aos 18.
Como foi seu primeiro encontro com seu primeiro namorado (a) essas informações ficam gravadas.
Pois foram envolvidas de alta emoção negativa ou positiva via ansiedade, curiosidade e medo.
Quando começamos a buscar tais informações e não as encontramos com tanta facilidade.
Nossa memória de longo prazo não estar tão boa, também tem a memória de curto prazo.
Aquela que você lembra na garagem que esqueceu na gaveta a chave do carro.
A memória a médio prazo aquela você sabe que hoje as 6pm tem que buscar o filho (a) na escola.
Essas memórias podem ser afetadas por uma serie de eventos incluindo o estresse como nº 1.
As vezes períodos de conflitos familiares ou estresse em geral podem afetar essas memórias.
Os exercícios físicos são sugeridos para alivio do estresse e melhora da memória em geral.
Esquecer algo com frequência também não quer dizer de imediato que você estar com mal de alzheimer.
Um pessoa com mal de alzheimer não esquece a chave do carro ela esquece para serve a chave do carro.
São cenários diferentes de uma memória fraca e uma memória doente, se você tem problemas de memória.
O recomendado a primeiro passo sempre é consultar um médico sobre e explicar os sintomas.
Na consulta você junto co seu médico também pode avaliar a possibilidade de tomar vitamina para memória.

Quais o alimentos bons para saúde do cérebro ?

  • Abacates

O abacate é rico em ácidos graxo essenciais importantes para nutrição do cérebro.
O cérebro estar entre os órgãos como maior concentração de ácido graxos do corpo.
O abacate também contem vitamina K e Ácido fólico idea para um melhor circulação.
Também estar associado a melhora da função cognitiva devido sua riqueza nutricional.

  • Beterraba 

Rica no aminoacido l-crittuline a beterraba é uma potente estimuladora do óxido nítrico.
O qual aumenta o fluxo sanguíneo natural e estimula uma melhor circulação.
Gerando uma maior demanda de oxigênação cerebral e criando e maior fluxo energético.
Também tem propriedades antixoxidantes as quais ajudam a protegeras células dos radicais.

  • Brócolis

O Brócolis é rico em colina é importante para função hepática, o desenvolviment do cérebro.
Também é rico em vitamina C um que também é um super antixoxidantes e turbina o sistema imune.
A fosfatidicolina a qual deriva da colina do brócolis é ingrediente nº 1 em vitamina para o cerebro.
No memory complex por exemplo estar presente na formula no Soy Phospholipid Complex.

  • Gema do ovo 

A gema do ovo contem grande quantidade de colina a colina ajuda no desenvolvimento cerebral.
Mostrando em pesquisas ter papel importante na formação do cérebro na gestão de bebes.
Novas evidencias desmitificarán o mito de que comer a gema do ovo maal.
E agora sobe-se que ela é boa para o cérebro então não esqueça dela quando comer ovo.

  • Azeite de oliva Extra Virgem

O azeite extra virgem é um super alimento para turbinar seu cérebro. 
Pois contem antioxidantes classificados como polifenóis encontrados em óleos como o azeite.
Esse tipo de antioxidantes estar associado a melhora do apreendido e memória.
E já faz parte da top lista nutricional para uma boa saúde e qualidade de vida.

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Maria 13/12/2018

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