Suplementos Para Emagrecer

Equipe América Vitaminas 25/12/2018 🕑 10 minutos de leitura

Conheça os melhores suplementos para emagrecer!

suplementos para emagrecer

Principais benefícios dos suplementos para emagrecer

  • Melhor taxa termogênica
  • Modera o apetite
  • Ajuda a eliminar retenção liquida
  • Estimula um maior gasto calórico 
  • Ideal para emagrecer e definir
  • Ajuda aumentar o foco e disposição
  • Pode aumentar a performance no treino 
  • Naturais a base de ingredientes herbais
  • Aumenta a vasodilatação
  • Pode ajudar a eliminar as localizadas

Sobre os suplementos para emagrecer

Os suplementos para emagrecer divididos em categorias pois atuam em diferentes áreas.
Por exemplo existem suplementos a base de fibras, diuréticos, inibidores e termogênico.
Os mais avançados tentam englobar todos esses efeitos em uma única formula emagrecedora.
Os termogênicos trabalham aumentando a temperatura corporal através do aceleramento do metabolismo.
Esse processo faz o corpo gastar um maior numero de calorias e o força a queimar os estoques de gordura
Porem é possível que nesse processo possa estar ocorrendo um apetite exacerbado atrapalhando a dieta.
Então muitos emagrecedores sempre irão utilizar em suas composições algum bloqueador de apetite.
O inibidor equilibra a conta para ajudar o corpo emagrecer ainda mais pois enquanto acelera a saída calórica.
O inibidor faz o cérebro reduzir o desejo calórico assim entrando menos caloria e aumentando a queima.
Os termogênicos ganharam notoriedade no inicio dos anos 90 e continham um herbal similar a efedrina.
O qual ficou famoso pelos grandes picos de energia e também pelo queda brusca de energia.
Ao passar do tempo as formulas foram evoluindo para acelerar mais também manter a energia gradualmente alta.

Suplementos para emagrecer com ou sem estimulante ?

Os estimulantes como cafeina são presenças constante nas principais apresentações de suplementos para emagrecer.
Isso devido a mesma por si própria já gerar 2 efeitos que são bem vindos para ajudar no emagrecimento.
O primeiro é a energia o segundo é a moderação do apetite alem de um aumento da taxa termogenica.
As opções mais eficaz atualmente sem estimulantes seria o cla e carnitine ambos agem de forma similar.
Porem por mecanismos e vias diferentes mais sempre visando mover os estoques de gordura e aumentar a anergia.
Esse o aumento da energia vem de maneira inteligente pois usa os estoques de gordura como fonte matriz.
Para quem estar treinando melhor ainda pois vai conseguir uma melhor conversão de gorduras em músculos.
Isso mesmo você pode canalizar seu metabolismo para que pare de armazenar gordura e crie massa muscular.
suplementos para emagrecer são uma boa opção neste sentido pois criam um choque metabólico inicial ideal.
As vezes você ficou tanto tempo parado (a) e com uma alimentação não tão boa que gerou um retardo.
O qual sem tomar nada poderia levar muito mais tempo até apontar ao corpo que ele precisa queimar a gordura.
Se você não tem problemas com cafeina e similares os termogênicos são uma boa opção para começar.
Se você não se dar bem tem sensibilidade o cla com a carnitina são ótimos e podem se usados em conjunto.

O que são os suplementos para emagrecer ?

Esses complexos em sua maioria são herbal a base de neuro estimulantes, diuréticos e inibidores.
Esses seriam as versões em cápsulas e tabletes o formato shake emagrecedor o mais comum é fibras.
Lembrando que o bom senso no consumo desses suplementos é fundamental e essencial para o sucesso.
Algumas pessoas na tentativa de um emagrecimento rápido fazem combinações indevidas gerando excessos.
E possíveis efeitos colaterais o ideal é trabalhar por partes e avaliar 1 suplemento por periodo.
Assim você não mistura tudo e sabe qual estar promovendo um melhor efeito para o seu objetivo final.
As vezes o problema de uma pessoa é mais gordura localizada e o da outra é maus retenção liquida.
Então mapear suas áreas de maior dificuldade e etaca-las parte a parte é uma boa estratégia.
De forma global os complexos termogênicos por exemplo atacam o percentual de gordura de forma geral.
E logo adiantamos a verdade 99% só vai promover melhores resultados se estiver treinando.
Pois o próprio treinamento já atua no corpo como um mecanismo de ativação emagrecedora natural.
Especialmente os exercícios aeróbicos são os que mais impactam positivamente o redução da gordura corporal.

Para que serve os suplementos para emagrecer ?

Eles servem para ativar os principais pilares associados ao metabolismo energético.
Ajudando o corpo a trabalhar de forma mais eficiente no processo dos carboidratos e gordura.
Essa primeira onda de choque no metabolismo estimula um efeito feedback entre o cérebro e corpo.
Logo o cérebro começa a entender que as mudanças metabólicas estão ocorrendo devido o aceleramento.
Logo o corpo também começa a entender que precisa agir ai começa a "magica" metabólica do emagrecimento.
Muitas pessoas ficam maravilhadas com esses primeiros efeitos porem o desafio é manter esse ritmo.
Uma dica seria a primeira onda com os termogênicos mais fortes depois manter nos sem estimulantes.
A exemplo do cla e carnitine os quais podem ser tomados por tempo indeterminado.
Se manter em dia com a fremência do treinamento e dieta alimentar também são fatores importantes.
Pois o treinamento é um importante fator para ajudar o corpo a manter-se acelerado de forma natural.
Alem disso existem moderadores naturais como a garcinia cambogia que ajudam a manter o apetite regulado.
Esses suplementos podem servir para uma 2º etapa do processo de manutenção do emagrecimento.

Como tomar suplementos para emagrecer ?

Alguns suplementos funciona melhor se tomados antes das refeições você deve ficar atento a isso.
Outros atuam muito bem se tomados antes dos treinamentos especialmente os termogênicos.
Alguns suplementos para emagrecer para emagrecer são recomendados interva-lo e ciclos de uso.
Ou seja você não pode ficar tomando por todo o ano pois aquele produto cria uma saturação no organismo.
Esse processo da saturação faz com que o corpo se acostume e crie uma resistência ao efeito do produto.
É importante ficar em atento em não combinar termogênico com diurético ao mesmo tempo.
Pois os termos já possui ingredientes para essa finalidade uma dosagem extra poderia gerar sobre-carga.
Uma outra combinação para evitar ao mesmo tempo são pré-treinos com termogênicos ambos possui cafeina.
E uma dosagem em conjunto com certeza vai gerar uma sobre-carga desse componente estimulante.
Atualmente os emagrecedores mais concentrados toma-se apenas uma cápsula ao dia o que facilita o uso.
E também evita uma possível super dosagem, é ideal encontra uma melhor janela oportuna para a dosagem.
Existem pessoas que se dão melhor quando tomam antes do exercício outras ao acordar e assim por diante.
Encontrar a hora a qual melhor encaixa a dosagem dentro de sua janela metabólica oportuna ajuda bastante.
Pois é naquele momento onde você pode desempenhar um melhor resultado a nível de gasto calórico e energia.

Devo estar malhando para tomar suplementos para emagrecer ?

Não obrigatoriamente existem vários suplementos que são viáveis tomar mesmo sem estar treinando.
Porem os resultados são mais lentos de se obter pois você não estar acelerando o gasto calórico natural.
O treinamento ainda é fator de extreme relevância para ajudar emagrecer de forma saudável.
O metabolismo se torna mais responsivo quando se estar trinando seja musculação ou aeróbico.
O legal é que com essa melhor resposta vem melhor da liberação hormonal melhor controle de glicose.
Alem de benefícios mentais devido liberação endorfinas e benefícios cardiovascular pelo aumento da resistência.
Um suplemento não estimulante o qual pode ser bastante para inicio e manutenção do processo de emagrecimento.
É o mct oleo esse oleo trabalha fornecendo a energia que o corpo precisa de maneira mais direta.
Evitando picos glicêmicos e grandes demandas de carboidratos sendo assim uma fonte de energia mais eficiente.
O segredo é que como ele é uma gordura ele também começa a fazer o corpo puxar os estoques de gordura como energia.
Isso cria uma reação em cadeia onde seu corpo entende que não precisa converter carboidratos em gordura.
Pois já estar recebendo uma cota de energia mais rápida e leve para ele processar assim não acumula a gordura.

Equipe América Vitaminas

Este artigo foi escrito por

Equipe América Vitaminas

A Equipe América Vitaminas é responsável por redigir os artigos do blog.

Gostou deste artigo? Leia mais em nosso blog ⟶

Comentários

Já possui uma conta? Clique aqui para fazer login

Ainda não há nenhum comentário. Seja o primeiro à comentar!

Ganhe R$10

Indique um amigo

Ganhe R$10 agora

Indique um amigo e lhe dê R$10 de desconto em seu primeiro pedido, e receba R$10 quando ele efetuar uma compra.

Por favor, digite o seu nome.

Compartilhe via email

O email será enviado de .

Por favor, digite um email válido

Assunto: Seu amigo lhe enviou uma excelente oferta na América Vitaminas