Milk Thistle Para que Serve ?

Equipe América Vitaminas 09/05/2018 🕑 8 minutos de leitura

Milk Thistle Para que Serve

Principais benefícios do milk thistle

  • Efeito desintoxicante natural 
  • Hepatoprotetor natural
  • Ajuda a restaurar as funções do fígado 
  • Ajuda na eliminação das toxinas
  • Favorece para reduzir a gordura no fígado
  • Pode melhorar o sistema imunológico
  • Ajuda a emagrecer
  • Melhora o controle do açúcar no sangue 
  • Pode melhorar a aparência da pele 
  • Ajuda a acelera a cicatrizações

Sobre o milk thistle

O milk thistle na tradução para o português grosso seria o cardo de leite.
Mais a planta é conhecida no Brasil também como cardo mariano nome cientifico silimarina.
Os suplementos mais potentes e eficazes contendo o puxo extrato são importados.
E por esta razão levam o nome local conhecido nos EUA que é o milk thistle.
Esta erva é usada a séculos em forma de chá para tratar problemas do fígado.
Sendo um importante agente hepatoprotetor natural inclusive muito recomendado.
Ajudando assim o fígado a eliminar toxinas de maneira mais rápida e eficiente.
Alem deste efeito o milk thistle estar associado a redução da gordura no fígado
Fator este o qual pode ser o começo de uma serie de problemas de mau funcionamento do órgão.
A planta já é conhecida pelo Homen a mais de 2000 anos popular na região do mediterrâneo.
Suas propriedades terapêuticas foram ganhando força ao longo dos anos através de pesquisas.
Onde de fato mostraram que o milk thistle é um importante aliado para saúde hepatica.
O nome milk que no português seria leite vem do fato de quando as folhas da planta.
São esmagadas ficam molhadas na cor branca como se tivesse banhada em leite.

O que é milk thistle ?

É uma planta da família das asteraceae a mesma a qual pertence os girassóis.
As primeiras propriedades curativas do milk thistle foi descoberto por um médico britânico.
O milk thistle aumenta a capacidade do fígado eliminar toxinas por isso a ficou popular.
Em especial para pessoas quem abusam de substâncias como álcool o qua afeta a o fígado.
O milk thistle também apresenta uma boa taxa de propriedade antioxidante.
O que a deixa ainda mais flexível e amigável para um bom funcionamento do corpo.
E isso já abriu espaço para para área da beleza a estética pois quando as toxinas são eliminadas.
A pele cria uma melhor aparência pois os rins não estão forçados por tais toxinas.
Ainda não se há grandes evidencias tão fortes como as que ligam milk thistle a saúde do fígado.
Com a saúde do rins mais acredita-se que o milk thistle também seja positivos para os rins.
Em especial porque quando o fígado reduz as toxinas isso vai aliviando a função dos rins.
Mais seu efeito e benefício mais buscado e conhecido de fato são na área hepatica.
O uso de milk thistle vem sendo sugerido também em terapias de antienvelhecimento.
Pois como ajuda eliminar toxinas e também combate radicais livres é benefico a saúde em geral.

Para que serve milk thistle ?

O milk thistle serve como um filtro natural o qual capta as toxinas e as elimina mais facilmente.
Este processo se dar através do fígado o qual quando sobre-carregado por agentes externos.
Tem dificuldades em processar tais toxinas a erva parece ser a chave para acelerar esta função.
A mesma também é muito sugerida por especialistas para redução da gordura do fígado.
Em alguns casos sendo usada em método a alternativos a tratamentos sem efeitos colaterais.
Seu grau toxicológico é considerado seguro por isso é classificado e liberado como suplemento.
Na área da musculação o milk thistle ficou conhecido por atletas profissionais que usavam anabólicos.
Então para tentar reverter a ação de tal substância tomavam milk thistle para minimizar o problema.
Porem o uso de tais substâncias podem trazer danos irreversíveis e nem o milk thistle pode ajudar.
Por isso é recomendado que se você quer obter uma boa forma através da musculação.
Antes de tomar algo busca ajuda profissional e fuja de tais meios ilegais e prejudicais a saúde.
O fígadoado e conhecido como o laboratório natural do corpo tudo é processado e passa por ele.
Quando um agente estranho é ingerido, injetado o figado pode ser danificado para processa-lo.
Ou simplesmente não processar e gerar como efeito colateral uma intoxicação e severos problemas.
Uma comida estragada por exemplo pode danificar o processo do fígado e com isso corpo alerta.
O milk thistle ajuda neste processo de eliminar e limpar o agente intoxicante do fígado.

Quais os efeitos do milk thistle ?

Você irar perceber que a frequências urinaria aumenta um pouco ao tomar milk thistle.
Isso devido ser uma das vias as quais o corpo usa para eliminar as toxinas.
Por isso é sugerido que aumenta a ingestão de água enquanto estiver tomando para manter o balaço liquido.
Os efeitos do milk thistle estão ligados diretamente a melhor absorção e processo de toxinas pelo fígado.
Não há indícios ou relatos de efeitos colaterais no uso do milk thistle a curto, médio ou longo prazo.
Um efeito que vem ganhando destaque no uso de milk thistle  é no sistema imunológico.
Por esta razão pesquisadores começam a analisar a função do milk thistle contra alguns tipos de cancer.
Pois parece que o milk thistle ao melhor a função imune também ajuda a regular o dano nas células.
Podendo assim ajudar de maneira indireta a evitar o desenvolvimento de celulas cancerígenas.
Também a indícios de que o milk thistle combate o mau colesterol pois como ajuda a desengordurar o fígado.
Isso mostra que tem uma forte propriedade na redução do colesterol e isso é benéfico a todo o corpo.
O uso de milk thistle também vem sendo associado a um melhor controle do açúcar no sangue.
Isso o liga directamente numa possível ação preventiva para diabetes e problemas relacionados.

Qual a dosagem e como tomar milk thistle ?

A dosagem do milk thistle tem variado de 250mg a 1000mg ao dia por tabletes.
Recomenda-se tomar 1 a 2 tabletes ao dia ou conforme orientação profissional.
Preferencialmente após a refeição, o tempo de uso não é pré-estabelecido.
Mais se busca uma ação mais prolongada e duradoura do suplemento de milk thistle.
É sugerido o uso de no minimo 30 dias que normalmente um frasco rende igual ou mais.
A vantagem do suplemento é que na cápsula estar presente o puro extrato concentrado milk thistle.

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