Cúrcuma em Cápsula Para Que Serve ?

Equipe América Vitaminas 17/06/2018 🕑 15 minutos de leitura

Cúrcuma Cápsulas

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Principais benefícios da cúrcuma capsula

  • Ação antiinflamatório natural 
  • Super antioxidante 
  • Melhora a saúde da pele
  • Regula a taxa de açúcar no sangue
  • Talvez propriedades anti cancerígenas 
  • Pode melhorar a função mental 
  • Alivie dores nas juntas 
  • Regula o colesterol 
  • Efeito desintoxicante
  • Melhora o sistema digestivo

Sobre a cápsula de cúrcuma

A cúrcuma é o fito agente presente no açafrão o qual tem incríveis poderes medicinais naturais.
Essa extrato do açafrão é utilizado a bastante tempo pela medicina Ayurveda indiana ayurveda.
Sua cor vibrante de coloração alaranjada destaca o açafrão como ingredientes em varias pratos.
Mais não é só na culinária que o açafrão mostrou ser útil ele ele esconde um segredo valioso.
O qual foi descoberto pelos cientistas ocidentais que de chama-se cúrcuma longa.
A cúrcuma longa é a forma mais poderosa atualmente de suplementos baseados em cápsulas de açafrão.
E um grande laboratório americano conseguiu potencializar ainda mais criando um super cúrcuma.
O qual o nome é patenteado e de uso exclusivo chama-se CurcuWIN® que é extrato do extrato.
Potencializado ainda mais tornando a ação da cúrcuma mais forte e mais eficiente em termos gerais.
Alguns das melhores e mais importantes marcas de suplementos de cúrcuma em capsula contém o CurcuWIN®
A vantagem desse extrato é que ele foi altamente filtrado, testado, concentrado e projetado naturalmente.
De forma que a substância ativa do ingrediente açafrão fique mais biologicamente disponível ao metabolismo.
O que vem chamando atenção na cúrcuma é sua ação antiinflamatória a qual balançou o meio cientifico nos últimos anos.
Desta forma o açafrão vem sendo cada vês mais frequente em formulas associadas e melhorar a saúde das articulações.
Alem disso estar entrando na lista de substâncias antienvelhecimento pelo sua alta capacidade antioxidante.
Na área esportiva vem sendo atribuído e melhor uso da insulina no controle do metabolismo energético.
Evitando o excesso de glicose e facilitando o metabolismo das gorduras (possível ação emagrecedora)

O que é cápsula de cúrcuma ?

São suplementos dietéticos com uma possível ação terapêutica associada aos benefícios da cúrcuma para saúde.
Pessoas de variados perfis são relatos de que ao tomar as cápsulas de cúrcuma as dores das juntas reduzem.
Essa ação foi investigada e pesquisas apontaram que de fato a  cúrcuma tem poder antiinflamatório natural.
A degeneração das articulações são derretidas de processos de desgaste natural ou excessos e repetição.
Associada a isso ocorrer atividades inflamatórias que criam um maior desconforto e agrava a mobilidade.
Quando a cúrcuma reduz esse processo logo se ganha melhor mobilidade de ação nas áreas afetadas.
Possibilitando também uma maior chegada de sangue naquela região junto com substancias antiinflamatória naturais.
Esse combinação de melhor conforto e Vs maior atividade criada pela cúrcuma acelera todo o processo de regeneração.
Essa substância química derivada do açafrão e usada em cápsulas via suplementos tem outra importante ação para saúde.
Que seria a antioxidante ajudando a proteger as células contras danos as vezes irreversíveis que matam as células.
A melhor atividade celular estar ligada ao DNA e na qualidade e eficácia na qual o corpo responde a ataques.
Seja na área de imunidade, regeneração e até no combate a células cancerígenas o dano celular envolve tudo.
Portanto atualmente a maior dica da medicina moderna é mantermos as barreiras antioxidante alta para evitar o dano.
O dano é causado quando um radical ataca uma célula saudável e elimina ou reduz sua atividade no grupo celular.
As celulas como agem em conjunto precisa trocar mensagens constantemente e essas mensagens envolve tudo no corpo.
Quando esse efeito feedback é reduzido pela maior atividade oxidativa vários problemas estão associados na sequencia.
A cúrcuma mostrou uma ação antioxidante avançada a qual ajuda a forma uma barreira de proteção para as células.

Para que server a cápsula de cúrcuma ?

A cúrcuma ficou conhecida e ganhou destaque mundial pela sua ação antiinflamatória natural.
Mais é um composto de ação global o qual pode influenciar na saúde de forma geral devido sua prioridade antioxidante.
A cúrcuma é o agente químico ou seja aquele que faz o efeito extraído do açafrão é um fitoquímico ou seja da planta.
O açafrão é utilizado pelos indianos a a mais de 5000 anos e também chegou na china por volta de 1000 depois de cristo.
Nas culturas antigas e ainda hoje era utilizada como tempero, usado em rituais religiosos e como remédio natural.
Em diferentes partes do mundo o açafrão começou a ser apreciado pelas mais diferentes culturas inclusive no ocidente.
Atualmente vem sendo considerado um novo aliado alternativo natural para ajudar tratar diversas condições de saúde.
Sendo esse indicado para melhor energia de melhor funcionamento do sistema digestivo e até como antibacteriano.
Em algumas países do oriente médio usam a cúrcuma para limpar feriadas e aumentar a cicatrização da érea afetada.
Os Indios usavam cúrcuma para purificar o sangue a aplicando sobre a pele em rituais de curandeirismo indígena.
Na medicina indiana ayurvédica o açafrão ou "cúrcuma" estar catalogada com boa para vários tipos de doenças respiratórias.
Na medicina tradicional chinesa é indicado para tratar doenças ligadas a dores abdominais e desconfortos na área.
Por isso que cresce o uso de chá de açafrão como recomendação para uma melhor digestão devido essa ação da cúrcuma.
Os praticantes do sistema de medicina unani usada nas culturas árabes usavam a cúrcuma para expelir catarro.
Algumas frentes de pesquisa vem investigando a ação da cúrcuma para ajudar a emagrecer que já tem relação secundarias.
Uma dessas seria na capacidade da cúrcuma em estimular a excreção da bile que melhora o processo da gordura pelo corpo.
Em algunas culturas se misturam um pouco do açafrão com leite morno dores de gargantas e sintomas do resfriados.
Essas informações são uma visão histórica e global das variadas formas na qual varias culturas usam o açafrão.
E dos seus possíveis benefícios para a saúde de forma geral que levou a ciência ocidental a investiga-lo mais a fundo.
Queremos passar nesse artigo uma maior percepção para que entenda a extensão e como era vista e usada a cúrcuma.

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Quais os efeitos colaterais da cúrcuma cápsula ?

Os efeitos colaterais da cúrcuma se deram em sua maioria pela alta dosagem da versão em pó.
A qual algumas pessoas achando que quanto maior a dose teriam melhores benefícios sofreram problema digestivos.
A vantagem da cápsula é que já estar separado, filtrado e com a dosagem exata pré estabelecida para evitar isso.
E claro pode ocorrer de algumas pessoas terem alergia ao açafrão mais não é comum mas caso tenha evita toma-lo.
No mais em dodagens abaixo de 500mg dia não tem mostrado significativos efeitos negativos considerados graves.
Atualmente o açafrão em cápsula de extrato de cúrcuma são classificados como suplementos dietéticos nos EUA e no Brasil.
Essa isenção de maior controle mostra que o grau toxicológicos da cúrcuma é baixo não sendo perigoso para saúde.
Porem é importante que não cometa exageros e saiba avaliar sua própria toletencia a substância que a pesar de natural.
Você deve avaliar se seu metabolismo, corpo, sistema digestivo estar se dando bem, caso não interrompa e busca ajuda médica.
Apenas um pequeno numero de casos foram reportados sobre alergia a cúrcuma nos Estados Unidos não temos dados no Brasil.
Nesses poucos casos o máximo que ocorreu foi reação de urticária coceira na pele porem isso foi para uso externo.
Algumas pessoas na busca da pele estética externa vem aplicando a açafrão externamente pegar os efeitos da cúrcuma na pele.
Ainda não há um efetivo creme de açafrão o qual comprove a ação da cúrcuma de fora para dentro apenas pela pele.

Qual a dosagem diaria da cápsula de cúrcuma ?

Não há ainda um valor diário pré-estabelecido das necessidades diárias de ingestão da cúrcuma.
Para avaliar se uma dosagem de cúrcuma é fraca ou potente você deve analisar o valor da formula.
Por exemplo sobre qual a quantidade do extrato da cúrcuma longa contém por uma ou mais cápsula.
Nos Estados Unidos pioneiro na fabricação de cápsula de cúrcuma a dosagem padrão máxima é de 600mg.
Alguns fabricantes não usam o ingrediente patenteado citado no topo usam apenas a cúrcuma longa normal.
Um problema notado no açafrão é sua dificuldade de absorção para que o corpo extraia boas quantidades de cúrcuma.
Com isso as as pessoas estavam tomando dosagens mais altas que a padrão sugerida e sofrendo efeitos colaterais.
A proposta comprovada do extrato patenteado do CurcuWIN® é que ele é absorvido 46x mais que o normal.
Então o torna mais eficiente do ponto de vista que uma dosagem menor vai fazer mais efeito pela melhor absorção.
Desta forma tornando o uso do suplemento inclusive mais conveniente por tomar apenas 1 cápsula o dia.
Com essa opção de melhor absorção 250mg ao dia já seria uma dosagem suficiente para obter bons resultados.

Quais os alimentos ricos em cúrcuma ?

O alimento principal maior fonte de cúrcuma é o açafrão planta essa comum e nativa da índia e algumas áreas da Ásia.
Ela faz parte do mesmo grupo de plantas a qual pertence o gengibre e são usados como temperos amaçados ou moído em pó.
O açafrão é bastante flexível e reaça quase qualquer prato, no Brasil é famosa no arroz amarelo ou arroz de açafrão.
E apesar de você usar o açafrão como tempero não é garantido que consiga obter os benefícios terapêuticos do mesmo.
Pois para se obter uma pequena porcentagem da cúrcuma do o principio ativo é necessário extrair puro extrato do açafrão.
Isso devido depois da cúrcuma bem os curcuminoides os quais são como se fosse a saponinas no tribulus terrestris.
A taxa de curcuminoides contida na cúrcuma são maiores na cúrcuma longa e nesse extrato patenteado maior ainda.
Alem dessa maior absorção esse componente também aumenta o tempo de ação da cúrcuma trabalhando de forma 2em1.

Como tomar a curcuma ?

A curcuma em capsula é bastante pratica e simples de ser tomada e administrada bastante 1 cápsula ao dia.
Não existe um horário determinado para tomar curcuma em cápsula você pode escolher o de sua preferência.
A maioria dos suplementos de curcuma em cápsula recomenda apenas 1 ao dia com água junto a refeição.
Se você for tomar em pó veja na embalagem quantas gramas equivalem de curcuma por porção para não tomar super dosagem.
Normalmente os efeitos dos suplementos de curcuma começam a ser percebidos na primeira semana de uso.
Antes de comprar saiba diferenciar se estar comprando açafrão em pó ou a cúrcuma principio ativo do mesmo.

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Comentários

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Veralucia 23/01/2019

Uso açafrão como temperos em todo meu alimento

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Equipe América Vitaminas

A cúrcuma é fito nutriente extraído do açafrão.

É ela que promove os benefícios a saúde ligados ao açafrão.

Porem só via tempero não se consegue boas quantidades de cúrcuma.

Neste caso o suplemento de pura cúrcuma é mais eficiente.

O turmeric natrol é um mai potentes da atualizada.

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