Cranberry Para Que Serve

Equipe América Vitaminas 11/05/2018 🕑 6 minutos de leitura

Cranberry Para Que Serve

Principais benefícios do cranberry 

  • Eleva o BOM colestrol
  • Pode prevenir cancer de prostata
  • Melhor a função do trato urinário
  • Efeito antiinflamatório natural 
  • Bom para saúde cardiovascular
  • Pode ajudar contra úlceras gastrica
  • Pode ajudar para saúde dental
  • Rico em vitamina C
  • Antioxidante (combate os radicais livres)
  • Colabora para emagrecer

Sobre o cranberry

O cranberry é uma planta que crescem em arbustos pelo chão bastante comum na América do norte.
E pertence familia botânica das ericaceae a qual pertence a maioria dos berry ou baga.
O cranberry é recomendado nos EUA e no Canada desde do inicio da colonização.
Onde os recém chegados apreenderam com os índios nativos como usar remédios naturais.
E o cranberry estava sempre na lista de ingredientes para problemas urinários.
Se uma mulher naquele tempo apresentava algum problema relacionado ao trato urinário.
Os mais antigos logo recomendava um chá ou suco de cranberry para ajudar a tratar.
Ao longo do tempo pesquisadores quiseram saber porque desta associação.
E ao analisar os efeitos do cranberry os resultados foram os já imaginados.
O cranberry de fato possui prioridades antiinflamatória naturais alem de ser nutritivo.
Pois contem vitaminas e um poderoso efeito antioxidante que é outro beneficio associado.
Tradicionalmente nos Estados Unidos e Canada é onde ocorre o maior consumo do cranberry.
Em especial em dias de ação de graças onde se usa a fruta para uma variedade de temperos.

O que é cranberry

O berry ou baga em porquês é uma frutinha vermelha que nasce dos arbustos da planta do cranberry.
Ao contrario do que alguns pensam o cranberry não nasce em arvores ele nasce da planta no chão.
No chão no chão não, sim nos arbustos não havendo assim um tronco grosso como uma arvore.
O cranberry tem sabor natural azedo, cítrico o qual não agrada a todos os paladares.
Algumas versões do suco contém uma alta adição de açúcar para tentar minimizar isso.
Esse sabor forte, cítrico e "azedo" da da fruta mostra seu poder e concentração.
Essa coloração vermelha intensa indica que a fruta é rica em antixoxidantes.
Com isso logo intensificou-se que o craneberry contem poderosos fito nutrientes.
Os fito nutrientes são substâncias terapêuticas extraídas das plantas "remedio natural"
O suco do cranberry mostrou benefícios para imunidade devido sua concentração de vitamina C.
E também de flavonoides os quais potencializam a ação da vitamina c no organismo.
Uma vantagem para quem estar em dieta é que a fruta possui pouca calorias por por porção.
O suco de cranberry contem e vitaminas e minerais como zinco, potássio e magnésio e vitamina B6.
Essa combinação torna o  craneberry ainda mais poderoso em valor nutricional e para saúde.

Para que serve o cranberry

É um fruta de benefícios globais para saúde em geral com destaques em algumas áreas especificas.
Especialmente no tocante a infecção urinaria area na qual o cranberry mais se destaca.
Esse tipo de infeção ocorre por ocasião de determinados microorganismos presentes na urina.
Quando esses microorganismos excedem os níveis normais o corpo acusa com a infecção.
Este tipo de infecção pode se desenvolver na bexiga e causar a cistite nos rins se não logo tratada.
Nos Homens a infeção urinaria pode causar problemas na próstata resultando em prostatite.
Estudos mostrara que o cranberry contem proantocianidinas um tipo de flavonoide.
O qual contem propriedades anti-aderentes impedindo que as as bactérias se liguem na parede da bexiga.
Alem disso esta substâncias presente no cranberry impede a multiplicação da bacteria.
E força o corpo a expulsar a mesma através do trato urinário pela micção.
Alguns centros especializados em infecção urinária  nos Estados Unidos recomendam tomar o suco.
Como uma forma de manter o PH da urina em dia e se prevenir contra novas infeções.

Onde encontrar a fruta do cranberry no Brasil ?

No Brasil não há um cultivo cranberry em média ou larga escala sendo a maioria importado.
Algumas lojas especializadas importadoras oferecem o suco do cranberry em caixa.
Porem o efeito terapêutico do suco de caixa não é tão apurado e preciso quando a fruta ou extrato.
Alem disso em maioria vem com uma adição de açúcar elevado o que não agrada a todos.
Ficando assim atualmente a alternativa mais viável a versão do cranberry cápsulas.
Essas tem a vantagem da praticidade e do benefício pois contem dosagens maiores do fitonutriente.
Fica aqui inclusive uma dica para agricultores do Brasil começarem a plantar cranberry.
Porem poser uma planta nativa da America do Norte da região mais Fria em especial.
O cultivo do cranberry no Brasil só poderia ser mais nas regiões do Sul do país.
Também não se sabe da viabilidade comercial da fruta para venda no Brasil.
Por essas outras é tão difícil de encontrar o cranberry no Brasil pois é uma fruta bem local.
Seria como saíssemos pela Europa querendo tomar açaí uma fruta 100% local de uma região do Brasil.

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